禁酒餐的非常详细的食谱_在禁闭过程中我应该吃什么?在禁闭期间我应该吃什么?如何安排30天的禁令食谱?禁酒餐是母亲在监禁期间吃的饭菜。中国母亲曾在远古时代,但是数千年来,其祖先经过的许多习惯是不正确的。那么,禁闭餐的饮食要点是什么?
我们将限制分为三个阶段。第一周是第一阶段,第二周是第二阶段,第三周和第四周是第三阶段。
第1周(代谢排毒周)
用餐功能:去除废血(LOODE),废水,废气和旧废物
母亲刚刚结束了分娩,体力和食欲不佳。食物主要是轻便的,易于消化。猪肝脏,黑鱼和小黄色鳄鱼是主要的。
1。Shenghua汤:使用七个部分进行自然送货,剖腹产14部分,每天300 cc
2。炸2部分用芝麻油,用烤生姜炒,米酒(禁闭水)和芝麻油
3。甜糯米粥:每天两个碗
4。红豆汤:每天两个碗
5。鱼汤:鱼,海鲈鱼或黄色鳄鱼,用低温烤芝麻油,米饭酒精,烤生姜煮熟,每天一次
6。限制饮料:Eucommia Ulmoides Health Tea或Lychee壳茶,或肉桂和狼茶,在煮沸的水中淬火和滋养身体,每天两杯,总共约600 cc
7.生麦芽汁:用于减少牛奶的人,连续三天每天一碗(不适合那些喂母乳的人)。请提前通知并在牛奶上升之前喝酒
8。涂料米饭:每天两个碗(如果您不能吃,请不要强迫)
9。特殊效果哺乳汤:章鱼和猪手汤(分娩后四天无牛奶的人使用)
10。木瓜茶:如果没有牛奶很少的话(生产三天后使用)
11。扬甘汤:滋养肝脏并保护肝脏,有助于肝脏提高其排毒能力
禁闭餐的第二周(villary收缩周)
进餐功能:收缩子宫和骨盆腔,专注于腰骨的恢复和骨盆腔的恢复,促进新陈代谢,并防止腰痛和背痛的背痛。
1。生化汤:剖宫产生产商应将其饮用至第14天,每天300 cc;自然送货人将不再喝
2。用芝麻油炸猪里脊肉:每天2碗,总共2碗,用烤生姜和芝麻油炒
3。甜糯米粥或龙粥:每天一碗
4。红豆汤:每天两个碗
5。油米:每天一碗
6。鱼汤:鱼,克鲁克鲤鱼或黄色鳄鱼,用低温烤芝麻油,米饭酒水,烤老姜煮熟,每天一次
7。禁闭饮料:Eucommia Ulmoides Health Tea或Lychee Shell Tea或Longan Wolfberry Tea,渴望和滋养身体,每天两杯,总共约600 cc
8。蔬菜(选择温和的蔬菜,主要是红色蔬菜,例如胡萝卜,瓜尼蔬菜或红果酱,菠菜):用芝麻油制成,每天两份
9。涂料米饭:每天两个碗(如果您不能吃,请不要强迫它,也可以选择面食)
10。木瓜茶:用于牛奶稀释的人
第三周到达禁酒餐的满月(滋养和滋养周)
进餐功能:补充营养和恢复体力(对于较小的出生和剖腹产的人来说,四十天)来调节身体强度,补充血液并调节质量,防止衰老,并恢复女性皮肤的光滑度和弹性
1。芝麻油鸡肉:用米酒(限制水),芝麻油和烤生姜制成,每天两个碗
2。甜糯米粥:每天一个碗
3。红豆汤:每天一碗
4。油米:每天一碗
5。鱼:所有鱼都可以用于普通鱼(您可以在剖腹产中吃鲈鱼和he鱼):每天一碗
6。禁酒饮料:Eucommia Ulmoides Health Tea或Lychee Shell Tea或Longan Wolfberry Tea,渴望渴望和滋养身体,每天两杯,总共约600 cc
7。蔬菜:温和质量的蔬菜,每天两份
8。水果:蜜糖瓜,木瓜,葡萄,樱桃,桃子,与每天一样
9。涂料米饭:每天两个碗(如果您不能吃,请不要强迫)
10。花生猪的脚汤或章鱼和猪的手汤(吃牛奶或牛奶不足的人):连续三天每天一碗
11.药物:一碗汤每天炖(吃那些不想吃猪手的人,例如山药和鸡肉汤)
12.木瓜茶:如果您的牛奶较少
30天食谱的温暖技巧
除了欧研究茶和水果(水果也可以在温水中浸泡),必须热食用限制餐和饮料;
生化汤每天为300cc,每次喝3次,每次100cc
限制餐的功效的描述
芝麻油猪肉肝脏:清除血液的血迹,并在子宫中分散血凝块以促进排泄物
mul虫或黄色的鳄鱼:肉在汤中柔软且易于吸收。 mullet具有促进伤口愈合的作用
Shenghua汤:促进血液循环并补充缺乏症,毒素和子宫收缩
红豆汤:增强心脏和利尿剂,从体内清除废水,并通过尿道排出;多吃红豆很容易膨胀,因此必须每天在两个碗中控制它
粘性大米粥:使用粘性米的粘度中度刺激肠子,帮助其恢复蠕动并防止内部器官下垂;由于粘性大米不容易消化,因此必须每天在两个碗内进行控制。
禁闭饮料:淬火渴求并保持健康
原始麦芽汁:减少牛奶的人使用(例如流产,流产超过四个月)
药用粥:对于那些患有剖腹产和流产的人,使用它在头三天补充气
Yanggan汤:滋养肝脏并保护肝脏,帮助肝脏提高排毒能力,尤其是消除麻醉药对剖腹产的毒性(您可以在分娩前十天获得十天,每天一份)
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